地表水總氮超標，是當前水環境面臨的嚴峻挑戰之一。總氮含量過高，不僅影響水質安全，還易導致水體富營養化，引發藻類爆發，消耗水中溶解氧，威脅水生生物生存。這一現象多由農業化肥過量使用、生活污水及工業廢水未經有效處理直接排放所致。保護水資源，需從源頭抓起，加強農業面源污染治理，提升污水處理能力，嚴格監管排放標準。同時，增強公眾環保意識，共同守護清澈水源，讓綠水長流，生態和諧。

地表水總氮超標的原因主要包括以下幾個方面：

1. 工業廢水排放：工業生產過程中會產生大量含有高濃度氮化合物的廢水，如果這些廢水未經有效處理直接排放到自然水體中，就會導致地表水總氮超標。

2. 農村生活污水處理不當：農村地區的生活污水通常含有一定量的氮化合物，如果這些污水沒有經過有效處理就直接排放到自然水體中，同樣會導致地表水總氮超標。

3. 畜禽養殖廢棄物處理不當：畜禽養殖過程中產生的廢棄物中含有高濃度的氮化合物，如果這些廢棄物未經有效處理就直接排放到自然水體中，也會造成地表水總氮超標。

4. 農業面源污染：氮肥流失通過地表徑流匯入河流，或是家禽養殖水進入河流，導致總氮超標。

5. 居民生活污染：生活污水和生活固體廢物中的總氮含量過高，流入地表水中導致總氮含量超標。

6. 自然環境因素：受自備現狀及地質土壤環境的影響，也可能導致地表水總氮超標。

解決地表水總氮超標的問題，可以采取以下幾種方法：

1. 加強工業廢水處理：企業應該對生產過程中產生的廢水進行有效處理，保障廢水中的氮化合物濃度符合我國的排放標準。

2. 改善農村生活污水處理系統：農村地區應建立完善的生活污水處理系統，對生活污水進行有效處理，保障排放到自然水體中的水質符合我國的排放標準。

3. 嚴格畜禽養殖廢棄物處理：畜禽養殖場應建立完善的廢棄物處理系統，對養殖過程中產生的廢棄物進行有效處理，保障排放到自然水體中的水質符合我國的排放標準。

4. 優化工藝流程：在生產過程中，可以通過優化工藝流程來減少廢水中氮化合物的排放量。

5. 加強監測和監管力度：政府應加強對地表水總氮的監測和監管力度，對違規排放的企業和個人進行嚴厲的處罰，保障水體質量符合我國的標準。

6. 采用生物脫氮法：利用微生物硝化和反硝化去除廢水中的氨氮，將其轉化為氮氣以達到脫氮目的。

7. 調整碳氮比：在污水處理過程中，調整碳氮比至合適范圍，以促進反硝化過程。

8. 控制溶解氧：在反硝化過程中，盡可能降低溶解氧含量，以提高反硝化效率。

9. 提高污泥齡：采用低負荷或超低負荷，并采用高污泥齡，以保證良好的硝化和反硝化效果。